Nervozita na začiatku je veľká – každý ju cítil. Pole dance sa zjavil z ničoho (vlastne – z nočných klubov) a pred asi 20 rokmi vtrhol ako víchor do telocviční, kde sa začal usádzať medzi tradičnými fitness disciplínami.
Dokonca o ňom točia reportáže aj arabské televízie – ako tanec na tyči búra predsudky a ako sa možno dostane na olympiádu. Vlastné medzinárodné majstrovstvá už totiž má. Ale šikovne k desiatke dôvodov, prečo sa prihlásiť na začiatočnícky tréning pole dance:
- Cross disciplína – šport a tanec v jednom. Alebo ak chcete – gymnastika na tyčia aktívny pohyb. Je to ako chodiť do tanečnej a do fitka zároveň.
- Je pre každého – aj pre mužov aj pre nešportové typy. Popátrajte po svetových školách pole dance, kto všeto sa mu venuje. Nájdete ľudí všetkých možných postáv a veku. Jediná prekážka je teda iba v hlave.
- Cvičíte. Silu, pružnosť, výdrž. Klasická zaberačka po čase prichádza z výsledkami – a to je to čo chceme vidieť na sebe predovšetkým.
- Prekvapujúco fyzická aktivita nezdokonaľuje len telo, ale aj myseľ. Je to veľakrát dokázané, že tieto veci sú prepojené a vedeli to už starovekí Gréci.
- Je dobré skúšať nové veci. Ak sa nudíte, máte pocit, že sa pohybujete v kruhu, alebo nebodaj ste stihli vyhorieť v práci – tanec na tyči môže byť sviežim vetrom vo vašich plachtách.
- Zažijete zábavu. Nezanedbateľný detail – ak by to mala byť iba tvrdá ponurá drina, tak by sme pole tanec určite v tomto článku nepropagovali.
- Okrem kondičky makáte aj na zdraví. No jasné, bez prevencie napríklad proti kardiovaskulárnym ochoreniam by to tiež nemalo až taký efekt. Ale každé cvičenie, každý pohyb, ak sa vykonáva správne, pomáha vášmu zdraviu.
- Cítite sa sexy. Ak cítite, že na tejto svojej stránke potrebujete popracovať, sotva nájdete niečo vhodnejšie ako pole dance.
- Pracujete na svojom sebavedomí. Dobrý pocit zo seba je na prvom mieste, až keď si vážite seba, začnete si vážiť aj okolie.
- Máte zaujímavý koníček. Môžu vám ho závidieť :).